söndag

söndag i dag, och i natt ställde vi om klockan till vinter tid. skönt men vaknade vid 8 i morse av att jag hade ont i ryggen. har haft ont i den ett bra tag, det liksom kommer och går. vet inte om jag kanske tar i för mycket på jobbet, och lyfter för tungt. men men vad gör man inte.

i dag på agendan så ska vi till kupolen i gen och köpa Saras jul klapp sen ska vi nog fixa mammas också. annars så har jag väl inte tänkt göra så mycket mera än kanske stöka runt lite hemma och få i ordning. vika tvätt och sånt tråkigt.

kan ju medela att suget efter ost och skink paj inte har för svunit. men det är inte lika mycket som i går i alla fall. var lite sugen nu i morse på att äta det i dag. men ska gör allt i min makt för att låta bli. måste klara detta till på torsdag. sa att jag ska prova kuren i två veckor. sen så får vi se. det är ju bara att erkänna helgerna är dom som är jobbigast. man saknar lite det där med att äta got tillsammans och bara mysa och har det skönt. men hur som hälst ha en skön söndag.

lite bilder från renoveringen

några bilder på hur renoveringen på köket ser ut. vi är inte klara än. så kommer mera bilder sen.




själv klart så måste man inspektera, så det går rätt till.








man blir ju alldeles slut av allt tjo hej












så såg det ut från början, fast det var ett vitkakel uppe också.

urk

lördag i dag och det känns tungt i dag. är så himla sugen på att äta nån ting allt man känner och ser blir man sugen på. bara tanlen på att stoppa i kykling i munnen skulle vara så himla gött. men försöker att håla i mot. men det är inte lätt.

var ner på kupolen förut och sprang runt. tängte kolla om man hitta nå ny tunika som man kan ha ett tag, känns inte som om det är nån i ide att köpa jeans eller nå anant dyrt. men nej då inget som fall mej i smak. dok fick jag örhängen ett halsband en nya sminkväskor en stor och en liten. i förtidig julklapp av jonas.

när vi gick där så kände man allt typ av mat och suget vart ju inte bättre. kunde även känna lukten av ost och skinka paj. har vart så sugen på det ett bra tag nu. han inte göra det innan jag börja med dieten. visste väll redan nu att helgen skulle bli jobbig. men inte att andra helgen skulle bli det. men men vad gör man inte. kan ju inte sega häller om man ska vara fin så får man lida pin. för gör det av andra anledningar.

7 Dagen

i dag är jag inne på dag 7. är ganska så trött men ha endå ork i kroppen. tar inte i mott när jag ska jobba, men det jag kan skänna av är att jag blir lite syr/snurig i huvudet. kan kanske vara att man tar i jobbet plus att koroppen är van att få i sig mer kolhydrater.

som skat i morgon är det dags för vägningen. då har det gått en vecka. men hur räknar man en vecka. är det fårn måndag till måndag, eller är det från måndag till söndag. Då det har gått 7 dagaar?

som skat ska ner och väga mig i morgon tänkte jag. plus att jag måste fylla på mina påsar lite mera. börjar bli tomt. börjar bli lite trött på dom smakerna man skör men funderar på att kanske prova bannan smak.

när jag kommer hem från jobbet så ska vi städa klart hemma. började lite i måndags. men han och orkade inte hella. men vi skulle hjälpas åt så det går nog förhoppnings vis fort. funderar på om jag skulle försöka kryppa ner i sängen tidigt i dag, se om blir lite piggar i morgon.

6:dagen med Cambrigekuren

i dag är det 6 dagen jag är inne i ren kur. för dom som inte vet så håller jag på att köra cambrídgekuren. jag bestämde mig för att ta tag i min vikt själv efter att dom inte kunde hjälpa mig på vårdcentralen och skönvikt så är det väldigt lång vänte tid.

men men hur som helst i torsdagen 21/10- 10 började jag jag drika. var in stäld på att det skulle bli riktigt jobbigt, men visst jag vart trött och sliten. men kände mig ganska så pigg i alla fall. jag är stolt över mig själv att jag klarade helgen, man är ju så van att man ska äta god mat och ha lite snask att mysa med framför en film. men nej då åt inge mer en mina sopper och shakar. plus en massa vatten. allså måste bara säja. hälvete vad man ränner på toa. men men det är bara bra, då kommmer allt skitt ut.

måste ju till lägga att pöjken är värdens guligaste. han stöttar mig till hundra. vi var ut åk åkte en hel del i helgen just för att man skulle få nån annat att göra. vi var även ner te Karlstad för att lämna en bänk och spegel te Hanna. när vi kom hem så gick jonas ner för att köppa pizza till sig. vet ni en sak. det lukta inte ens gott av pizza.

på torsdag har det gått en vecka sen jag börja. och jag tänkte att jag skulle väga mig. men det är lite hlavft rädd för att jag ska bli besviken över att jag inte har gått ner mer. eller att jag inte är nöjd med vikt minskningen. helst så skulle jag villja gå ner allt på en gång, men vet att man inte gör det.

ingen hjälp.

ringde pecis till vårdcentralen. för att kolla om man inte kunde få hjälp med att gå ner i vikt i alla fall börja. tills man får kalles till sjönvikt. eller vad fan det heter.

men nej då. det kunde man ju inte få. åter än en gång så är det ingen som vill Hjälpa en. ring å brata med dom på sjönvkit och kolla hur du liger till i vänte tid.

men det är ju nu jag vill ha hjälp. om man känner att man har hittat en lite gnuta motivation för att ta tag i det. varför inte hjälpa en då?

har ingen orka eller lust till något. är bara ledssen och tårarna kommer om vart anant.

jag bestämde mig

fredag i dag. som vanligt har veckan bara rusat bort. vad gör man, jo man famlar efter ett halmstrå för att förska hänga kvar.

nu är ju hösten ganska så lång gången och det är mörkare ut. i och med det så har jag blivit mer dyster och mina monster inom mig har börjat vakna till liv efter sommar dvalan. snart har det gått två år sen jag sluta med "lyko" pilrena. är stolt över mig själv för att jag bestämde mig för att ta tag i mitt liv. säjer inte att det var och är lätt. håller fort farnade på att kämpa med mig och mitt "liv" alls min syn på mig själv och värderingar över mig själv.

det är så lätt att falla tillbaka i gamla spår. kan även in dag tänka percis som jag gjorde förut.

men vad har hänt dom senaste åren?
för snart två årsen så träffade jag värden underbaraste kille som jag älskar över allt annt i livet. i vårat liv så har vi två katter som för gyler vårdan vardag.

för drygt fyra årsen bestämde jag mig för att börja jobba med mig själv, för att kunna få det livet som jag vill jag är värd, men även för att kunna ge tillbaka till alla andra där ut som finns, men framför allt till min familj.
och jag var inte redo för att kunna ha ett förhålande, utifrån min egen efarent het så är man o medvet självisk när man mår dåligt, och i ett för håland av alla deslag så är det ju ett ge och ta.

allt det här låter för rörigt känns det som, men å andra sida är det ganska så rörigt allt i hopp. men det jag vill komma till att man måst vilja må bra själv för att kunna börja jobba med sig själv för att må bra.

veckan som gott.

då är det äntligen fredag igen. och som vanligt så har jag vart dålig på att upp datera på bloggen. men denna veckan har det varit häken ful, mer eller mindre. så blir en kort genom gång.

måndags så gjorde vi väl inte så gör mycket. eller jonas var med svärmor och svärfar till uppsala. jag hade tråkigt så skruvade eller började skruva i hop byrån.

i tisdag så fick jag jonas att ränsa ur sin garderop så vi fick i hopp 1 1/2 svart sop säk. och fixa in den nya byron i sov rumet.

i onsdags så hade vi intern reviton på jobbet så var på jobbet stax efter halv sex och var hemma runt halv sex. sen så städa man lite granna hemma. så det är väll bara damsuga i vardagsrumet kvar.

i går kom lill syran upp. och jonas kom hem från stockholm, vi han med att tvätta börja spakla a-traktorn. städa ur bilen lite. sen bar det av ner och hämta milla vid rese centrum. hem och fort sätta tvätta.

i dag ska jag gå hem tidigar från jobbet. är det tängt, så milla och jag hinner göra stan osäker än sväng. ska bli kul. tängte kanske föröska svänga för bi tattueranr så han får kolla benet. så han får se om det behövs fyllas på något.

men nu ska jag jobba lite granna.