Sjukhusets under-soppa.
Ingredienser:
6 stora lökar
2burkar tomater
½ stort kålhuvud
2 gröna paprikor
4 morötter
1 selleri
2 påsar löksoppa. (jag använde blåbands fransk löksoppa. Vet ej om det är rätt)
Herbamares örtkryddor
Skär grönsakerna i bitar. Täck med vatten och koka i en timme. Tillsätt soja efter behag. När du än känner dig hungrig kan du äta hur mycket du vill av soppan. Denna soppa bildrar inga kalorier. Ju mer du äter av den, desto smalare blir du.
1:dagen: Ät olika frukter, alla sorter utom banan plus soppa så mycket du vill.
Kalorihalten är så låg att om du håller dig till receptet kan du gå ner 1.350g om dagen.
2:dagen: Ät olika slaga grönsake, hur mycket du vill. Rå eller kokta. Undvik
Ärtor, böner och säd . plus hur mycket soppan du vill.
3.dagen. Ät frukt och grönsaker alla sorter utom banan och potatis. Plus
Soppan hur mycket du vill.
4:dagen: 5-8 bananer och drik 5-8 glas lättmjölk. Plus soppan hur mycket du
Vill.
5:dagen: Ät 6 tomater och 280-340g nötkött, minst 8 glas vatten för att jämna
Ut syrabalansen. Plus soppan hur mycket du vill.
6:dagen: Ät nötkött och grönsaker, så mycket du vill. Plus soppan.
7:dagen: Ät och drick, mörkt (rå) ris, grönsaker, frukt, safter utan socker, te
eller kaffe under hela dagen så mycket du vill. Plus soppan.
Sjukhuset lovar att du går ner 4-7 kg i veckanoch mår bra med denna diet. Du får äta hur mycket du vill och går ändå ner i vikt. Ämnen som valts ut, bränner kalorierna snabbare än de bildar sådana. Detta kan man följa hur länge som helst. Följer man schemat nog, kommer alla matsmältningsorgan att bli renare och friskare.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar